尽量避免维生素c摄入，少吃多餐含维生素c丰富的蔬菜水果。比如番茄，柑橘，柚子，弥核桃。黑木耳，芹菜，茄子，香椿牙，胡桃仁，苋菜，黑米饭，榆树叶等具有预防癜风功效，可常吃。忌草莓，杨梅，酸辣食物和鸡羊发物。

白斑为痒感，受强烈紫外线照射后可产生灼烧痛感。白斑外形通常为圆形或椭圆形，表面光洁无脱屑。如果不太能够分辨出来，建议大家还是要及时到医院进行检查。预防引起误治。