涂料及重金属及其他有害物质白癜风病人参加体能活动还要选择空气流通较好的地方。病人应重视提高自身修养和乐观心态，同时也应主动降低心理压力和提高心理素质。

不要用刺激性较强的化妆品、外用药等，平时应加强休息、扩散足够睡眠时间、调整心态、多学习白斑病知识、神上要被大家重视、能认识到此病给心理因素带来的伤害、生理上的改变不能代表个人的一切、不用太担心。